Reeducação alimentar de Fabíola Gadelha

Na prática, Dieta de 21 Dias funciona como o único regime da moda que além de fazer emagrecer com rapidez também melhora a saúde das pessoas.
Em termos práticos, a Dieta de 21 Dias funciona para:

• Perder peso rápido;
• Diminuir o risco de doença cardiovascular;
• Aumentar o colesterol HDL, reduzir os níveis de triglicérides e o colesterol LDL;
• Diminuir a frequência cardíaca em repouso e a pressão arterial;
• Melhorar a circulação de triglicerídeos e diminuir o colesterol;
• Aumentar a resistência contra lesões isquêmicas;
• Reduzir o risco de doença cardíaca coronária.

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